如何有效的预防湿疹

　　如何有效的预防湿疹是很多湿疹患者都比较关注的问题，随着人们的生活压力日渐的增大，发生各种疾病的可能性也有很多，湿疹是比较常见的一种皮肤疾病，也是比较不会被重视的疾病之一，下面就让我们大家一起来了解一下如何有效的预防湿疹。

　　湿疹是一种比较慢性的皮肤疾病，由于湿疹的发病原因比较复杂，常常会被认为是“不治之症”，其实大家对湿疹这个疾病都有误解，只要湿疹患者积极配合医生的治疗，使用科学的治疗方法，建立起恢复疾病的信心，避免一些疾病的发病因素，比如免疫系统因素或是微生物感染因素，使用过多的肥皂刺激到皮肤或者是用力抓挠皮肤也可能会诱发湿疹，下面就为大家介绍几项预防湿疹的方法：

　　1、注意保湿

　　极少数的湿疹是由于强烈的太阳紫外线照射使皮肤干燥引起的，此类湿疹患者平时就需要注意多使用一些保湿的产品，使患处的皮肤能够充足的吸收水分是很有必要的。

　　2、温水泡澡

　　容易出现过敏的患者建议可以多用温水进行泡澡，可利用温水消灭皮肤上的病菌，温水泡澡可以尽量减少皮肤感染细菌几率，皮肤可以通过保湿来预防湿疹，在选择洗浴用品上就需要注意尽量使用较为温和型的洗浴产品，尽量减少使用刺激性的洗浴产品，使皮肤能够补足水分，变得光滑水嫩。

　　3、衣物选择

　　当皮肤出现湿疹时，棉质的衣物也可以起到减轻皮肤病的症状，紧身衣物有可能会加重湿疹皮肤患处的不适感，建议平时在选择贴身衣物上尽量选择宽松一点的棉质衣物，这样可以有效地避免患处过多的接触。

　　4、健康饮食

　　饮食不当也可能会引起湿疹，特别是容易食物过敏的患者平时需要注意谨慎进食，比如牛羊肉、海鲜等刺激性食物都有可能诱发湿疹，过敏性体质的患者尽量避免易志敏和刺激性的食物。

　　布谷医生温馨提示：湿疹发作和皮肤屏障功能不完善有一定的关系，建议大家平时多观察自己的身体状况，如发现不适应尽快去医院进行检查治疗，以免耽误病情，如何有效的预防湿疹平时生活作息要规律，劳逸结合，尽量穿一些宽松舒适的衣物。