躺下起来感觉头晕怎么办

躺下起床时通常会感到头晕，多见于体位性低血压、贫血、耳石症、梅尼埃病、高血压等，主要采用一般治疗、技术复位、药物治疗。如果这种情况反复发生，你需要去医院，配合医生找出原因。

1、体位性低血压：通常是因为突然改变姿势，不能增加交感性血管收缩，引起头晕、黑朦胧等症状。一般不需要特殊治疗，但通常应避免突然改变姿势。

2、贫血：可能是由于长期营养不良，导致铁摄入过少，血红蛋白合成不足，贫血时，身体各组织器官缺氧，特别是大脑容易缺氧，躺下或起床时，缺氧严重，会感到头晕、恶心等。若轻度贫血，需改善饮食，多吃含铁量高的食物，如猪血、猪肝等。如果贫血比较严重，需要按照医生的建议服用补血药物，如乳酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。

3、耳石症：它是一种与头部运动变化有关的外周性眩晕疾病。当躺在一起时，头部的位置会发生变化，并会出现强烈的眩晕或头晕症状。可以采用技术复位的方法，医生会把病人的头向右转45度，让病人迅速躺下，把枕头放在病人的肩膀下，耳朵至少保持30秒，耳石会逐渐回到正常位置。

4、梅尼埃病：它是一种耳源性眩晕疾病，主要以膜迷路积水为特征，会出现反复发作的旋转性眩晕症状。治疗主要是调节自主神经功能，改善内耳微循环。可按照医生的建议服用地西泮片、银杏叶提取物片等药物，可促进病情恢复。

5、高血压：当患有高血压疾病时，如果血压控制不稳定，由于躺下和起床，血压可能会短暂升高，导致脑供血不足引起头晕症状，也可能伴有轻微头痛。需要服用硝苯地平片、缬沙坦片等抗高血压药物，以帮助控制血压水平。

当感到眩晕时，一般需要及时停止活动，注意休息，眩晕症状会逐渐缓解。如需治疗，需配合医生坚持治疗，不能随意终止治疗。