胳膊肘疼怎么办

胳膊肘疼，主要和网球肘有关，可通过物理方式、药物治疗、手术等进行缓解。

胳膊肘疼的治疗方法：

1、物理方式：若前臂伸肌长期或反复收缩，会导致肌腱与肱骨外上髁连接处受到损伤，从而形成无菌性炎症反应。主要表现为肘部外侧疼痛、关节弹响等症状。在急性发作期时，可使用冰袋对患处进行冷敷，可有效的减轻疼痛症状。同时可对患处使用夹板外固定，以保持肘关节制动，防止疼痛加重。

2、药物治疗：对于网球肘患者，可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物治疗，可有效的缓解疼痛。必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药物治疗。

3、手术：在通过上述方法治疗后，若症状未能得到改善，可前往医院进行手术治疗，主要是在关节镜下进行病灶清理术、伸肌总腱起点剥离松解术等进行缓解。

胳膊肘疼的注意事项：

平时在日常生活中，应避免提拉重物，同时还可适当的增加运动锻炼，以提高肌肉和关节的稳定性，从而缓解病情。