晚上睡觉小肚子胀怎么了
晚上睡觉时小肚子胀可能是由腹部受凉、饮食影响、胃肠功能障碍、肠炎、肠易激综合征等因素引起的,可以根据医生的建议进行治疗和改善。
1、腹部受凉:如果晚上睡觉时没有采取保暖措施,可能会导致腹部受凉,引起胃胀气,伴有疼痛,需要通过热敷改善,可以把热水袋放在胃部,需要热敷10分钟左右,睡觉也要注意保暖措施。
2、饮食影响:如果晚上睡觉前吃太多红薯或豆制品,可能会引起胀气。需要注意调整饮食,可以多吃蔬菜和水果,比如西红柿或苹果,这样可以防止症状加重,避免暴饮暴食。
3、胃肠功能障碍:通常是由精神紧张或肠道感染引起的,会引起肠道菌群紊乱,会引起肠胀气。需要听从医生的建议服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗,可调节肠道菌群,还可用手顺时针按摩局部,促进胃肠蠕动,需要按摩5分钟。
4、肠炎:一般由细菌感染或不注意饮食卫生引起,会引起腹痛或腹胀,也会引起腹泻,需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物治疗,可发挥抗炎作用,还要注意补充水分,可防止脱水。
5、肠易激综合征:通常是由肠道感染或过度焦虑引起的,会引起腹痛和腹泻,严重时还会导致消化不良,从而引起腹胀。需要配合医生服用附子理中丸、颠茄片等药物,可以促进恢复,缓解疼痛,还要保持合理的饮食,每天三餐要定期定量,少吃生冷食物。
症状严重者需要及时就医,日常可以多喝热水,可以加速身体新陈代谢,对身体的恢复也可以发挥一定的作用。