葡萄籽的功效与作用

葡萄籽为葡萄科葡萄属葡萄的种子，主要具有补充营养、美容养颜的功效作用。

1、补充营养：葡萄籽中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等多种营养素，这些成分均具有较高的营养价值，适量摄入有益人体健康，可以为身体补充营养。

2、美容养颜：葡萄籽中含有大量的维生素E，维生素E对皮肤和有保健作用，里面所含有的花青素成分，也能够起到抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，从而达到美容养颜的功效作用。

注意事项：

消化不良的人群不宜食用，婴幼儿不宜食用。对葡萄籽成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。葡萄籽粉是一种常见的保健食品，并不能替代药物治疗疾病，如有不适的症状，还需要及时就医，寻求专业医师的帮助，不可延误病情。