面瘫的十大禁忌

面瘫通常是指由面部神经损伤引起的一侧争吵歪斜、言语不良、唾液等症状，主要与感染、创伤、中风、糖尿病等原因有关。一般来说，面瘫发作有一定的诱发因素，如情绪异常、疲劳、面部感冒、脾胃不和等，通常建议面瘫患者避免接触诱发因素，帮助更好地恢复，更常见的面瘫十大禁忌有：

1、饮食刺激：避免饮食刺激：面瘫患者尽量避免吃辣椒、姜、蒜等刺激性食物，或浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免影响面瘫的恢复；

2、忌食油腻：吃脂肪、油炸、年糕等油腻食物，对血脂、血压有一定影响，可能影响面瘫的恢复；

3、避免损伤面部：如果面瘫患者对面部有损伤，可能会引起面部神经二次感染，从而加重面瘫症状，因此建议患者避免损伤面部；

4、避免长期使用电子产品：长期使用手机、电脑、电视等电子产品，可能会刺激面神经，从而影响面瘫的恢复；

5、避免过度劳累：患者过度劳累，可能降低免疫力，可能加重面神经损伤，影响面瘫的恢复；

6、避免情绪激动：当患者过于兴奋时，如紧张、焦虑等，可能导致激素水平异常，对面瘫的恢复有一定的影响；

7、避寒受风：建议面瘫患者避免面部受风或用冷水洗脸，注意面部保暖，促进面瘫的恢复；

8、忌熬夜：长期熬夜，可能会影响患者的内分泌，从而影响面瘫的恢复；

9、忌烟酒：烟酒中的成分，如尼古丁、酒精等，可能对面瘫的恢复产生一定的影响；

10、避免滥用药物：有些药物可能会影响周围神经和中枢神经系统，从而影响面神经损伤的恢复，减缓面瘫的恢复。