刚流产的人严禁吃什么

一般刚流产的人严禁吃生冷寒凉食物、辛辣刺激性食物、肥甘油腻食物等。

1、生冷寒凉食物：如梨、柿子、螃蟹等，可能会影响到宫内淤血的排出，进而对脾胃功能也会产生影响，会出现消化不良、腹痛腹泻等不良症状。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、生葱姜蒜、酒等，可能会刺激盆腔充血，进而使阴道出血量增加，出血时间延长，不利于流产后女性身体的恢复。

3、肥甘油腻食物：如肥肉、油炸食物等，会加重胃肠负担，导致消化不良、食欲降低、进食量减少，不利于流产后身体的恢复。

另外，还需要避免喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。需要补充足够的蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类等，以助于身体的恢复。

注意事项：

流产后女性应放松心态，不要焦虑紧张。同时要多休息，避免过度劳累，可促进身体恢复。