出水痘时饮食需要注意什么

水痘饮食要注意清淡食物，禁止吃高热量、高脂肪的食物，也不要吃辛辣、干热、辛辣的食物，可以多吃水果和蔬菜，或多吃具有清热消火作用的食物辅助治疗。此外，在此期间，我们应该注意皮肤清洁和环境清洁，以促进水痘的更快消失。

1、禁止食用辛辣食物：

包括辣椒、花椒、葱、姜、蒜、芥末等，这些食物有一定的刺激性，会导致皮肤温度升高，对水痘的治疗和恢复非常不利。

2、避免吃干热腥发的食物：

如海鱼、虾、蟹、牛肉、狗肉、羊肉等，会导致病毒感染加重，甚至引起其他并发症，增加治疗难度。

3、不要吃高脂肪的食物：

例如，肥炸鸡等，这种食物会加重胃肠道的负担，影响身体的新陈代谢速度，对疾病的恢复有一定的障碍。

4、多吃水果和蔬菜：

新鲜水果和蔬菜可以补充水分，增加肠道蠕动次数，起到润肠通便的作用，防止水痘不断增多。

5、多吃凉性食物：

包括冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆芽等，具有清热消火的作用，可改善体内热现象，促进水痘更快、更彻底消失。