桑葚既具有微弱的止血作用，又有活血功效。
桑葚的止血作用主要体现在凉血止血，对血热出血有一定缓解作用。同时，桑葚富含多种营养成分，如维生素C、花青素等，具有促进血液循环和清除自由基的作用，有利于维护血液的正常流动和营养供应。此外，桑葚还可以防止血管硬化，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积。
因此，桑葚既可以通过凉血止血的方式帮助止血，也可以通过促进血液循环的方式达到活血的效果。但需要注意的是，桑葚并不是治疗血液循环疾病的专业药物，其功效主要体现在预防和提高人体免疫力方面。如有相关疾病或症状，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。
