怎样预防秋季腹泻

秋季腹泻的原因可能和受凉、饮食不当以及感染等有关，而且发病率相对较高，可以通过改善饮食、注意保暖、接种疫苗等方式预防。

预防秋季腹泻的方法：

1、改善饮食：进食前注意饮食卫生，避免摄入腐烂变质的食物。可以多吃一些清淡、营养丰富的食物，如新鲜的水果蔬菜以及蛋类、奶类、乳制品等。

2、注意保暖：秋季天气可能变凉，此时要及时添加衣物，避免腹部受凉。可以适当加强户外运动，增强体质，可以预防寒气入侵，如爬山、打球等。

3、接种疫苗：秋季腹泻主要和感染轮状病毒有关，如果机体的抵抗力差、身体虚弱，可以通过口服轮状病毒活疫苗的方式预防。前期可能有轻微呕吐、腹胀等不适，通常可以自行消失。

秋季腹泻的注意事项：

想要更好的预防秋季腹泻还要及时远离传染源，生活中保持好个人卫生。如果出现临床症状，要尽快就医对症治疗，以免影响身体发育。