远志的功效与作用

中药材远志是一味安神药，为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。 远志的功效作用主要包含安神助眠、祛痰开窍、缓解焦虑等。

1、安神助眠：远志作为常见中药材，具有镇静和安神的作用，可以舒缓神经系统，进而改善失眠多梦等不良症状，有促进睡眠质量的作用。

2、祛痰开窍：远志还具有祛痰开窍的作用，可以用于治疗寒痰咳嗽、咳嗽痰多、支气管炎等病症。

3、缓解焦虑：远志还具备有舒缓神经的功效作用，可以改善情绪不稳定、抑郁和焦虑等心理症状，有助于调节情绪、提升心理健康情况。

注意事项：

远志还具有健脾开胃的效果，但作为中药材，远志具有一定的毒性，使用时需要遵医嘱，不可擅自用药，以免造成不良影响。孕妇、儿童、老年人等特殊人群在使用远志时也应特别谨慎，对该药物成分过敏者禁用。在用药期间，需要合理搭配饮食，避免吃辛辣刺激性食物。