脸涨手涨怎么回事

脸涨手涨可能和妊娠、过敏、甲状腺功能减退、糖尿病、肾病综合征等因素有关，身体出现异常后，应尽快前往医院就诊。

1、妊娠：女性妊娠期时，身体中的激素会发生变化，会导致水分增多，从而出现手部脸部感觉发胀的情况，一般不需要特殊处理，建议保持充足的睡眠，避免过度劳累，避免过多摄入盐分，保持饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如梨、鸡蛋等，不要穿着过紧的衣服，有助于这种情况减轻。

2、过敏：如果对动物毛发、食品等过敏，接触了过敏原后，就可能导致手和面部发生肿胀。建议远离过敏原，常开窗通风，外出时尽量佩戴口罩，病发期间应清淡饮食，戒烟戒酒，保持轻松、愉快的心态，可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退与自身免疫性甲状腺炎、碘过量或缺乏、垂体病变等有关，会导致身体代谢降低，从而引起脸涨手涨，一般伴随疲劳、怕冷、注意力不集中等症状。建议做好保暖，天气寒冷时及时添加衣物，避免食用容易导致甲状腺肿的食物，如甘蓝、卷心菜等，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物缓解。

4、糖尿病：糖尿病患者身体中液体消耗、丢失过多，可引起组织渗透压下降，诱发面部、手部浮肿。建议保持皮肤清洁，少吃高油脂、高盐的食物，如鸡皮、猪肝等，注意自我监测血糖，适当进行运动，如慢走、太极拳等，可以咨询医生后使用格列本脲胶囊、格列齐特片等药物治疗，有助于改善这种情况。

5、肾病综合征：该病会引起肾脏功能异常，使多余的水分不能排出体外，导致血液中的渗透压下降，血浆中的水分透过血管壁渗向渗透压更高的组织中去，从而造成手部、脸部发涨。患者应注意劳逸结合，减少去往人群密集的地方，避免感染，饮食方面限制食用盐摄入，多食含钙多的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以按医嘱使用螺内酯片、呋塞米注射液等药物来减轻水肿。

建议平时养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，适量运动，不要让身体过度劳累，以积极态度配合医生治疗并定期复诊。