舌头麻木怎么办
舌头麻木时,可多做舌头运动,促进血液循环,缓解症状;也可服药或手术治疗原发病,减轻舌头麻木症状;此外,合理饮食,戒烟戒酒,多运动,也有利于缓解舌头麻木。
舌头麻木不仅是因为吃辣椒等,导致舌头麻木食物,还可能是体内的一些病变,如气血不畅、脑供血不足、缺血性脑血管疾病等,这些疾病对健康危害很大,所以一旦舌头麻木,就要注意,那么,舌头麻木怎么办?
一、舌头麻木的治疗方法
1.多做舌头运动
当气和血不光滑时,舌头也会麻木,此时患者可以经常移动舌头,如经常吐舌头,或加快说话速度,锻炼舌头的灵活性,可以促进舌头上的血液循环,有利于缓解舌头麻木的症状。
2.积极治疗原发病
1)药物治疗
因为舌头麻木,可能是由脑供血不足、缺血性脑病等疾病引起的,想要缓解舌头麻木的症状,必须从根源开始,治疗原发疾病缓解舌头麻木的症状,如银杏叶制剂,扩张血管药物可改善血液循环,服用法华林、阿司匹林等药物进行抗凝治疗。
2)手术治疗
如果患者因缺血性脑病引起舌麻木,病情特别严重,可及时到医院进行手术治疗。疾病得到控制后,舌麻木的症状可以得到缓解。
3.食疗
舌头麻木的人通常可以多吃洋葱、真菌、西红柿,少喝醋、红酒等,可以发挥一定的抗氧化作用,可以减少脑动脉硬化的发生,缓解舌头麻木的症状。
2、舌头麻木的日常护理
1.注意饮食
舌头麻木的人平时要注意低盐、低脂、低糖的饮食,以免因为这些物质在体内积累过多,加重病情。
2.戒烟戒酒
因为高血压、高脂血症患者也容易出现舌头麻木的症状,吸烟和饮酒会导致这些疾病,更严重,所以为了缓解舌头麻木的症状,通常要注意戒烟和饮酒。
3.多运动
每天保证半小时的运动时间,不仅能提高身体的抗病能力,还能促进血液循环,缓解舌麻木的症状。
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很多人都有舌麻木的症状。如果是气血不足和血管阻塞引起的,可以服用一些活血化瘀、抗血栓的药物;如果脑供血不足,可以服用阿司匹林、丹参片等药物,也可以服用B族维生素,对改善症状有很大帮助。
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