肛门术后拉屎技巧

排便是指排便。肛门术后排便技巧通常包括增加饮水量、改善饮食、按摩腹部、控制排便时间、及时清洁肛门等。如在排便过程中有其他异常表现，应及时咨询医生。

1、增加饮用水量：

肛门手术后应多次少量饮用水，通过饮用水可刺激肠蠕动，促进排便。

2、改善饮食：

你可以吃一些猕猴桃、香蕉、西红柿和其他食物，其中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，加速排便，但你应该避免吃辣椒、大蒜、姜等辛辣刺激性食物，以免引起便秘。

3、按摩腹部：

可以顺时用手按摩腹部，可以促进排便，但按摩时要注意力度，避免过重，以免引起疼痛。

4、控制排便时间：

排便时应等到便意很强时再排便，并严格控制排便时间，避免过长。

5、及时清洗肛门：

排便后可用温水洗肛门，有助于减轻肛门疼痛，保持肛门卫生，有效预防感染。

肛门手术后还应保持伤口干燥，定期换药，以免发生炎症。