如何治愈疲劳性结膜炎

长期睡眠不足或过度使用眼睛可能会导致眼睛疲劳。在这种情况下，也可能形成疲劳性结膜炎。发病后的主要症状是结膜充血和眼部分泌物增多。在疲劳性结膜炎的情况下，可根据自身实际情况进行自我调节或药物治疗。那么如何治疗疲劳性结膜炎呢？

1、适当地休息：疲劳性结膜炎主要与眼睛疲劳密切相关，所以在疾病期间，我们首先要做的是调整科学的工作和休息，以确保足够的睡眠时间。特别需要适当减少工作或学习时间，避免长时间使用眼睛，以免加重眼睛疲劳。建议闭上眼睛休息约5分钟，有效缓解眼部肌肉，帮助改善局部不适症状。

2、加强卫生：疲劳性结膜炎期间，眼部分泌物可能增多，多为粘液分泌物，尤其是早上起床时。对此，一定要及时用清水冲洗眼睛，然后用干净的棉球擦拭。平时也要做好眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，防止细菌感染。

3、药物治疗：如果自我调节后眼部不适症状仍未改善，需要在医生的指导下使用相关眼药水进行治疗，如玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。购买眼药水时，尽量选择不含防腐剂的，以防止不良反应。

疲劳性结膜炎实际上是一种非传染性结膜炎。结膜炎发生后，我们必须调整生活习惯，不要长期使用眼睛，特别是不要长期使用各种电子产品，包括电脑、手机等，以免加重眼睛不适的症状。如果症状更严重，你可以配合使用眼药水进行症状治疗，在用药期间也应加强眼睛卫生，调整良好的眼睛习惯。