流产后需要注意什么

人工流产是指人工流产，人工流产后要注意饮食、休息、个人卫生、运动、保暖。

1、注意饮食：

流产后患者不宜吃冷辣食物，如冰淇淋、辣椒等，不利于身体恢复，需要清淡饮食，也可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、猕猴桃、草莓等。

二、注意休息：

病人也要多注意休息，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，每晚10点左右卧床休息。

三、注意个人卫生：

患者还应注意个人卫生，经常更换内衣，并暴露在阳光下，还要注意外阴的卫生。

四、注意运动：

流产后患者不宜进行高强度运动，但可短时间散步，散步有利于恶露的排出。

5、注意保暖：

在此期间，患者还应注意保暖，晚上睡觉时需要遮住肚脐，以免腹部着凉，引起不适。

患者在此期间也要保持良好的心情，不要有焦虑。