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孩子感冒咳嗽吃什么粥比较好

发布时间：2024-03-08 08:20:05浏览 :

孩子感冒咳嗽吃什么粥比较好？

如果孩子感冒咳嗽，饮食要清淡。避免吃油炸食品、干食品和辛辣食品。喝粥是个不错的选择。最好吃蔬菜粥或瘦肉粥。因为蔬菜和瘦肉粥更容易消化吸收，所以是感冒咳嗽儿童的好主食。

尽量避免用海鲜粥或鱼虾做粥，因为孩子在感冒咳嗽期间对高蛋白食物的消化能量会比较弱。如果有些孩子因为过敏而咳嗽，可能会对海鲜粥中的海鲜过敏，从而加重咳嗽。所以吃蔬菜粥或南瓜粥是可以的。

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