如何治疗和改善低血压

如何治疗和改善低血压？

当血压低时，首先必须找出血压低的具体原因，以确保生命安全，因为每个人的体质不同，低血压也不同。在不危及安全的情况下，低血压时一定要注意加强营养，合理搭配营养。

可以多吃优质的蛋白质食物来补充能量，多吃新鲜的水果和蔬菜。或者多喝汤，比如多喝排骨汤，可以提高循环血容量。同时，平时也要注意加强锻炼，增强体质，多休息，不要过度劳累，不要熬夜。