儿童多动症的心理治疗方法有哪些

儿童多动症的心理治疗是一种非常重要的治疗方法，它可以帮助儿童控制冲动行为，提高注意力，改善情绪问题和人际关系。以下是一些常见的儿童多动症心理治疗方法：

1、自控训练：

这种训练是多动症心理治疗的支柱，可以用来控制儿童的冲动行为。比如带孩子过马路，就要求孩子完成停、听、看等一系列动作。在训练中，行动指令来自孩子的内心。一旦动作形成，自制力就会大大提高；

2、放松训练：

这种方法对儿童多动症的治疗非常有效。多动症儿童通常情绪紧张和焦虑。放松训练可以帮助他们缓解这些情绪。这种训练可以采用一般的放松方法，也可以采用相关医生指导下的生物反馈方法；

3、情绪调适训练：

这种训练可以帮助孩子学会识别和表达自己的情绪，学会适当的情绪反应策略，从而提高自己的情绪调节能力；

4、社交技能培训：

多动症儿童通常有社会困难，社会技能训练可以帮助他们学习适当的社会行为，包括如何与同龄人互动，如何处理冲突；

5、学习技能训练：

这种训练可以帮助孩子提高学习效率，如学习如何集中注意力、如何组织学习、如何记忆等；

6、家庭治疗：

父母和家庭环境对儿童多动症的治疗非常重要。家庭治疗可以帮助父母了解多动症的性质，改变不良的教育方式，创造良好的家庭环境。

以上方法需要在专业心理学家的指导下进行，结合药物治疗和教育干预，帮助儿童克服多动症带来的困难。