宝宝的食欲下降怎么了

当宝宝6个月大小时，可以选择饮食调理来改善病情，适当吃一些辅食可以促进宝宝的健康成长。随着婴儿的成长，饮食主要是米饭或牛奶，但有些婴儿长期饮食不规律或食欲下降，可能导致营养不良和身体过度减肥现象，所以应及时检查，根据不同原因合理恢复，下面了解婴儿食欲下降。

1、经常吃甜食：

很多人喜欢吃甜食，甜食味道更好，适当吃一些甜食也能让心情更好，但如果宝宝吃太多甜食或经常吃糖果，可能会影响食欲，导致体内糖摄入过多，身体会有饱腹感，甚至引起食欲不振等症状，所以通常尽量少吃甜食。通常多吃季节性蔬菜和水果，可以让宝宝健康成长。

2、吃冷饮：

很多宝宝喜欢吃冷饮。冷眼可以让人感觉很舒服，你的味道也更好。但宝宝的肠道比较脆弱。如果经常吃冷饮，会对肠道造成不良刺激，甚至引起胃肠功能障碍，导致食欲不振或消化不良。如果长时间吃冷饮，也会诱发胃肠道疾病。

3、缺锌：

缺乏微量元素会导致食欲不振或消化不良。如果宝宝经常挑食或偏食，也可能引起缺锌症状，主要表现为头发干燥、食欲不振、味觉下降、消化不良等症状。平时要注意合理的饮食，多吃时令蔬菜水果，补充人体所需的微量元素和矿物质。

如果宝宝食欲不振，可以选择饮食调理或物理治疗来改善病情。平时多注意运动，适当参加户外体育活动，可以丰富宝宝的生活。当宝宝饿的时候，他会正常饮食。你也可以做一些颜色鲜艳、形状可爱的食物，可以吸引宝宝的注意力，让宝宝更开胃。