经常胃酸怎么办

经常胃酸怎么办？

经常胃酸的人是由于胃酸分泌过多，这是胃肠道疾病的常见症状之一。在正常的生理状态下，胃液分泌物会在体内保持平衡。如果分泌过多，患者会出现烧灼感、吞咽酸、恶心、吐酸水等一系列疾病。

经常胃酸的人可以服用专门治疗胃酸的药物。如果胃酸太严重，也可能患有急性胃炎。如果平时不注意饮食规律，引起胃粘膜炎症，就会出现胃痛、胃胀、反酸、恶心呕吐。可先用药物中和控制胃酸；如果胃酸严重，建议去医院做胃镜检查，看看是否感染幽门螺杆菌，引起慢性胃炎；此时，增加消炎药联合治疗，抵抗幽门螺杆菌感染，避免并发症。当我们长期胃酸过多时，一定要多吃碱性食物，如牛奶、菠菜、卷心菜等。还可以吃一些碱性成分较多的水果，如香蕉、梨、柚子、猕猴桃等。

常有胃酸症状的患者应养成良好的饮食习惯，特别是规律饮食，少吃酒、咖啡、难消化脂肪食物等刺激胃粘膜的食物；避免暴饮暴食，多吃富含蛋白质的食物，少吃生冷食物，会破坏胃酸碱平衡；同时，多注意饮食卫生，生吃水果清洗，不吃变质食物。在日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯，不要吃会对胃造成伤害的刺激性食物。每天保证充足的睡眠时间，不要给自己太大的压力。一点一点地从生活中预防胃酸。