眼睛高度近视该如何处理

眼睛高度近视该如何处理？

高度近视，可以戴眼镜或选择手术来矫正视力。近视是一种非常常见的疾病，是指平行光在调节放松状态后通过眼睛屈光系统，聚焦在视网膜前，这种屈光状态称为近视。高度近视是指近视度数超过600度，需要戴高度眼镜才能清楚地看到事物，并伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩等退行性病变。

生活中高度近视患者的注意事项有：

1、确保有足够的睡眠时间，不要熬夜，让眼睛得到充分的休息。为了减少眼睛的使用时间，不要长时间看手机、电脑和其他电子产品，每次尽量不超过半小时，休息几分钟，你可以经常做眼部锻炼或远距离看。注意照明环境，避免在暗光下学习和工作。确保姿势正确，不要在摇晃的环境中躺着看手机。

2、注意不要剧烈运动，以免导致视网膜脱离。不要用手揉眼睛，以防止细菌和病毒感染。经常按摩眼睛，可以缓解眼睛疲劳。

3、培养良好的饮食习惯，尽量少吃甜食，少吃淀粉食物。补充钙，补充各种维生素，多吃富含叶黄素的食物，多吃含锌的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。禁止辛辣食物、烟草和酒精。