心慌怎么了

心慌怎么了？

所谓心慌，通常被称为心悸，医学上称为心律失常，是由于人们对心脏跳动的主观感觉不适。一旦心跳失去了固有的规律，病人就会感到不舒服，常被称为“心悸”。它可能是疾病的征兆，也可能是正常的生理反应。正常心脏每分钟跳动60~100次，当心脏跳动过快、过慢或不规则时，患者会感到心脏跳动不适。患者有心律失常、心脏停跳、早搏等疾病都会引起心悸。

心慌怎么了？

1、如果患者经常出现心悸、心跳加速、疼痛症状，可能是心动过速、心肌炎引起的心绞痛。去医院通过心脏彩色多普勒超声检查确诊后及时治疗。

2、可能是休息不好造成的心血不足，日常生活中要多注意休息。避免吃辛辣刺激性的食物。

3、可能是气血不足引起的心肌供血不足。建议患者到医院心内科做心电图和心脏超声检查，避免过度劳累和休息。

心悸注意事项：

1、焦虑心悸患者应多改变环境，多听舒缓流畅的音乐，参加一些户外活动。

2、建议平时多运动，多吃水果，加强营养，足以缓解心悸症状。

3、保持快乐的心情，避免刺激，避免身体太累，晚上睡得好，可以泡脚或喝牛奶有助于帮助睡眠减少心悸的症状。