鼻炎引起的痰多怎么办

鼻炎引起的痰多怎么办？

鼻炎是一种慢性敏感性疾病，虽然没有疼痛感，但影响很大，如果鼻炎引起痰症状，那么需要注意多喝水，饮食要清淡，也可以用中药熏蒸解决，这些方法可以达到更好的效果。

1、多喝水
　　鼻炎引起痰多的症状可能是体内水分不足，使痰液无法快速排出。多喝水可以稀释痰液。不要吃太多冷饮和甜食，这样可以达到更好的缓解效果。
　　2、清淡饮食
　　鼻炎引起痰多后，饮食也要清淡。可以多吃富含维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以补充身体所需的无机盐和维生素，从而更好地去除燥热、润肺、补肾、健脾、止咳、祛痰。也可以适当吃一些橘子、枇杷和梨。
　　3、中药熏蒸方法
　　鼻炎引起的痰多问题也可以通过中药熏蒸来解决。你可以张开嘴，然后靠近杯子熏蒸。将中草药浸泡在热水中一段时间。每次需要熏蒸15分钟左右，一天可以用三次，这样祛痰清肺的效果会更好。
　　4、早晚洗鼻
　　鼻炎引起痰多，所以每天早晚都要用正确的方式清洗鼻子，这样才能疏通鼻腔，减少病毒数量，减轻鼻炎症状。每天早上起床后，可以先适度揉搓，然后喝点温水，坚持治疗就能达到很好的效果。
　　5、蒸汽吸入法
　　鼻炎痰问题可以准备一杯热水，靠近杯口吸入蒸汽，每次需要使用20分钟左右，使痰能有效稀释，能使呼吸道水肿充血问题更快缓解，使炎症问题消失。