如何计算预产期

如何计算预产期？

预产期的计算方法是：分娩月=最后一次月经月-3或 9分娩日=末次月经日 7.如果9月5日月经结束，预产期将在次年6月12日计算。婴儿提前或推迟两周内出生是正常的。在此期间，我们还应该注意定期的怀孕检查。

一、孕期检查及禁止事项

1、整个妊娠过程一般分为三个阶段。妊娠早期是指妊娠反应在12周内发生。要均衡营养饮食，补充叶酸。在妊娠早期，必须禁止性生活和冷食，以免流产。

2、妊娠中期是指12至28周，妊娠中期应注意胎儿心脏和胎儿运动，定期进行四维彩色多普勒超声检查，消除胎儿畸形，同时进行糖耐量筛查、微量元素检测、钙治疗。

3、妊娠晚期定期妊娠检查，及时纠正胎位异常，观察胎儿运动、胎儿心脏、羊水胎盘，禁止性生活、腹痛、流水，及时去医院。

二、孕期妈妈注意事项

1、首先要注意化妆品，理论上孕妇要注意护肤，少化妆。护肤品应选择孕期可用的护肤品。 ，避免其中的成分对胎儿不利。

2、手机、电脑、微波炉等电器或电子产品会对胎儿产生不良辐射，应适当远离这些物品，或在怀孕期间穿上防护服。

3、不能再穿紧身裤、腹裤、高跟鞋等，需要孕妇服和舒适的平底鞋。

4、活动时还要注意安全，避免惊吓、跌倒、碰撞。