过敏性鼻炎严重鼻塞怎么办

过敏性鼻炎严重鼻塞怎么办？

严重过敏性鼻炎鼻塞可采取避免过敏原、温水洗鼻、调节生活环境、使用药物、中医治疗、避免刺激、养成良好生活习惯等措施。

1、 避免过敏原：尽量避免与过敏物质接触，如花粉、灰尘、宠物头发等。保持室内空气清洁，注意定期清洁和更换滤网。

2、 用温水洗鼻:用温水洗鼻可以清洁鼻腔，减少鼻粘膜肿胀和鼻塞。生理盐水或专用鼻腔清洁剂可用于每天洗几次。

3、 生活环境调节：保持室内空气湿润，使用加湿器或放置湿毛巾。避免开窗通风时花粉的高峰期。

4、 药物使用：在医生的指导下使用抗过敏药物，如口服非处方抗组胺药或鼻喷雾剂，以缓解鼻粘膜炎症和鼻塞。

5、 中医治疗：可尝试中医方法，如经络穴位按摩、中医调理等，调理身体，提高抗过敏能力。

6、 避免刺激：如烟草、油漆、香水等刺激性物质，会引起鼻充血，加重鼻塞。

7、 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，合理的饮食，增强身体的免疫力。

以上方法可缓解过敏性鼻炎的严重鼻塞。但请注意，每个人的具体情况都不同，建议在专业医生的指导下进行治疗。