脚后跟疼用什么泡脚好

脚后跟疼用什么泡脚好？

大多数脚后跟疼痛只要多休息就能自行缓解。如果休息不能缓解，可以选择泡脚帮助治疗。如果想快速解决脚后跟疼痛的问题，可以选择一些药物来泡脚，可以获得有针对性的疗效。

1、艾叶：艾叶泡脚是常用的泡脚疗法之一。用艾叶泡脚有助于缓解四肢气血不畅引起的疼痛。对于脚跟疼痛的朋友，选择艾叶泡脚可以缓解和治疗。艾叶泡脚时，最好先煮一会儿艾叶，然后放入泡脚桶。你可以先把艾叶加水煮10分钟，然后闷5分钟。

2、姜：姜片泡脚是比较常用的泡脚疗法， 经常用姜泡脚可以预防感冒，缓解脚后跟的疼痛。选择姜泡脚的朋友要注意适当提高泡脚的温度，最好在40度到45度之间。最后需要注意的是，当脚有伤口时，最好不要用姜泡脚来缓解疼痛。

3、活血化瘀的药物:活血化瘀的药物有红花、当归、枸杞等中药。这些中药具有舒筋活血、促进足部血液循环的作用。可以根据自己的需要用药物泡脚，也可以选择医生推荐的泡脚包。此外，泡脚时适当按摩脚部可以促进药物的吸收。

以上是适合脚跟疼痛患者的三种方法，选择脚来缓解疼痛需要坚持效果，一般至少需要坚持半个月才能看到效果。此外，泡脚时要注意观察皮肤和脚跟的反应。如果皮肤发痒，脚跟疼痛加重，最好尽快去医院检查。