食物不能治疗疾病，也不能起到养肝的作用，所以没有养肝的食物说法。患者一般可以在医生的指导下用中药养肝，如密蒙花、白芍、枸杞等。
1、密蒙花：
味甘，性微寒，属肝经，具有清热泻火、养肝明目、退阴的功效，可用于治疗眼红肿痛、多泪羞明、视物昏花等症状。
2、白芍：
其味苦、酸、性微寒，属肝脾经，具有养血调经、敛阴止汗、软肝止痛、平肝阳的功效。可用于治疗四肢挛痛、头痛眩晕、自汗、盗汗、胁痛、腹痛等症状。按照医生的建议用药也可以起到养肝的作用。
3、枸杞子：
其味甘、性平、属肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的的作用，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣、眼晕等症状。
除上述中药外，还有其他中药，如女贞子、何首乌、墨旱莲、续药等。建议患者在医生指导下用药，不得私自盲目用药，以免用药不当影响健康。
