女性吃红参的好处一般是补气、补脾、安神等。缺点一般是引起腹痛、上火、过敏等。
一、好处：
1、补气:红参是一种常见的中草药，属于肺经，具有较好的补气作用，对改善气短乏力有较好的作用。
2、补脾：红参属脾经，能起到补脾的作用，通常可用于改善脾气不足引起的中气下沉。
3、安神：红参还入心经，能起到安神的作用，可用于缓解失眠健忘、心悸等。
二、坏处：
1、腹痛：过量使用红参可能刺激胃肠道，容易导致胃肠蠕动减慢，胃肠道内容物过多容易堆积，引起腹痛。
2、上火：红参属于性温中草药，擅自用药可能在体内产生热邪，引起上火。具体可表现为口腔溃疡、喉咙痛、大便干燥等。
3、过敏：如果是过敏体质，吃红参也可能导致皮肤异常反应，引起瘙痒、红肿等。
除上述常见的优缺点外，还具有益智、生津、益肺等优点，也可能出现月经不规律、抑郁、出血等缺点，应注意不得擅自用药。
