慢性咽喉炎用什么泡水喝效果最佳

慢性咽喉炎用什么泡水喝效果最佳？

菊花蜂蜜茶的制作方法：

（1）先泡开菊花，再加入蜂蜜，搅拌均匀即可享用。此茶具有清热润喉、养肝润肺的功效。

（2）桑菊杏仁茶。把杏仁捣碎，和桑叶、菊花一同放入壶或杯中，用开水泡盖住闷15分钟后即可饮用。此茶能够清热疏风，化痰利咽。

（3）罗汉果茶。先取下罗汉果的外壳，把果肉掰碎后放进壶或杯中，倒入沸水并闷泡15分钟后即可饮用。该茶可清肺利咽、化痰止咳，具有非常不错的功效。

（4）清音茶是由药用胖大海、蝉衣、石斛等三种材料组成的。采用小火慢煎，取汁后冷饮。它具有滋润阴润、舒缓喉咙、治疗声音嘶哑的效果。

（5）橄榄茶。将橄榄切成两半，与绿茶放入壶或杯中，用沸水泡闷5分钟后即可饮用。具有清热解毒、滋润阴阳之功效。

（6）双根大海茶。将板蓝根、山豆根、甘草、胖大海放进壶或杯中，加入沸水泡20分钟后即可享用。它有清热解毒、润喉止咳的功效。

患有慢性咽炎的人，在饮茶时，应该同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。日常生活中要多注意休息，学习如何科学地使用嗓音，加强身体锻炼，保持口腔卫生，选择清淡的食物。另外，服用药物也是必不可少的。