得了筋膜炎怎么办

得了筋膜炎怎么办？

患有筋膜炎可通过一般治疗、物理方法、药物方法等方法改善。

1、一般治疗：

筋膜炎是筋膜的一种无菌性炎症，考虑到与过度劳累、潮湿、自身免疫异常等因素有关，会导致局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等症状。此时，我们需要更加注意休息，确保充足的睡眠，避免剧烈运动，饮食应注意均衡的营养，合理的生活习惯，可为身体恢复提供有利的条件。

2、物理方式：

筋膜炎患者还可以在医生的指导下进行热疗、红外线、微波等物理治疗。这些方法可以利用热能促进局部血液循环，改善不适症状，帮助炎症消退。

3、药物方式：

如果患者疼痛明显，可以按照医生的建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、消炎痛胶囊等药物进行改善。

筋膜炎主要是上述改善方法，患病后需要及时就医，不能盲目相信民间处方或滥用药物，以免延误病情。