胃痛吃什么好

胃痛吃什么好？

胃痛是一种非常常见的疾病，几乎90%的人患有胃病，但长期药物治疗不仅依赖，而且损害胃粘膜，引起恶性循环，最好通过食物调节，效果更好，有很多食物可以缓解胃痛。

1、仙人掌炒牛肉
　　仙人掌是一种不常用的成分，但由于其清热解毒的作用，它已成为一种很好的杀菌作用，特别是对胃中的幽门螺杆菌有很好的抑制作用。牛肉是温的，可以缓解胃寒，也可以滋养胃。这两种成分结合在一起，可以防止脾胃寒冷，但也可以缓解胃炎，经常吃对恢复胃病有很好的效果。
　　2、炒青椒
　　青椒富含维生素和微量元素，对治疗和预防萎缩性胃炎有很好的效果，还能补充身体必需的蛋白质营养，对保护胃粘膜有特别好的效果。

3、凉拌甘蓝土豆丝
　　土豆和卷心菜都是很好的抗氧化成分，可以改善人们的身体功能。这两种成分都含有大量的维生素C，具有抗炎和杀菌的作用，对预防幽门螺杆菌引起的胃痛有很好的效果。
　　4、蒲公英小米粥
　　煮小米粥时放一些蒲公英，可以增强小米粥养胃的效果。蒲公英具有很好的抗菌作用，对胃炎引起的胃痛效果更明显。而且，小米本身就是养胃的好食材。两种食材结合在一起，不仅能养胃，还能增加消炎作用。

5、参苓山药粥
　　茯苓和山药是健脾胃的好药材。煮粥时加入这两种食材，对经常胃痛的人有很好的组织作用。而且这种粥一年四季都可以吃，对改善脾胃虚弱有很好的效果。