轻度脑梗塞吃什么好

轻度脑梗塞吃什么好？

轻度脑梗死患者应加强饮食调理，多吃富含纤维素的食物，多吃高质量蛋白质、维生素B6、维生素E和其他食物，食物多样化，主要是谷物；可以多吃桃子、橙子、香蕉、大豆、土豆和其他富含钾的食物，降低血压，预防中风。

每天摄入一克以上的钙，可以降低血压；镁和钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、土豆和纤维素，每天喝一些牛奶、豆浆或豆制品；适当吃鱼、鸡蛋、瘦肉，少吃肥肉、猪蹄和肉。摄入量应与平时的体力活动成正比，保持适当的体重，尽量以低盐、低糖饮食为主。