肾虚怎么了

肾虚怎么了？

男女都可能有肾虚，但男性比女性更容易出现，所以男性害怕肾虚，肾虚也可分为肾阳虚和肾阴虚。

肾阴虚是阴虚内热的主要症状，如五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、颧骨潮红、口干、盗汗遗精、舌红少苔等。此时，最适合服用我们熟悉的六味地黄丸。六味地黄丸精致科学，熟地黄、山药、山茱萸为三味补药，专为肝、脾、肾三脏，以补肾为主；泽泻、丹皮、茯苓为三味泻药，“泻”的含义不是通泻大便，而是指防止补药过多，去除补药阻碍脾胃的特点。同时，也有专家指出，“三泻”还具有泻除三脏“浊气”的作用，使三补能更好地发挥滋补作用。六味药三补三泄，补中有泄，药性平和，是滋阴补肾的经典方剂。现代药理学研究表明，长期服用六味地黄丸对增强免疫力、增强体质和抗衰老也具有积极意义。

肾阳虚的症状主要表现为腰膝冷痛酸软，肢体寒冷，尤其是腰部寒冷，通常比别人多穿两件衣服，夜间尿频、精神疲劳、阳痿、水肿、尿清长、失禁或不良、舌质轻等阳虚内寒症状。在这些情况下，应选用专门用于治疗肾阳虚的桂附地黄丸。它来自张仲景的《金匮要略》，是温补肾阳的经典方剂。怕冷是肾阳虚的典型症状。所以怕冷的时候不要吃六味地黄丸，要选择桂附地黄丸。

肾虚多为长期积累形成的疾病，因此在治疗过程中千万不要急于求成，要通过一些壮阳补肾的药材慢慢滋养调理。