睡觉时为什么头痛
睡觉时为什么头痛?
睡觉时头痛,可能是睡眠质量差、睡前习惯不良、偏头痛等原因引起的,可根据病因进行对症治疗。
1、睡眠质量差:如果睡眠质量差,很容易改变大脑神经,神经也会紊乱,伴有睡眠时头痛的症状。此时,你可以在睡觉前喝一杯热牛奶来提高睡眠质量,也可以在睡觉前用热水泡脚,以促进血液循环,缓解上述现象。
2、睡前的坏习惯:如果你在睡觉前喝浓茶或咖啡等刺激性饮料,很容易导致血管收缩或舒张功能障碍,从而导致睡觉时头痛。出现后,需要改掉睡前的坏习惯,禁止喝咖啡或浓茶等刺激性饮料。如果疼痛更严重,你也可以在医生的指导下服用止痛药,如布洛芬缓释胶囊、氨酚待因片等。
3、偏头痛:可能是遗传因素和精神压力过大引起的。发病后容易引起头痛、头晕等症状,尤其是睡觉时。此外,还可能伴有恶心、呕吐等症状。一般患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药,如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等。
睡觉时头痛,为明确具体原因,建议第一次到正规医院神经内科进行头部CT检查,明确原因后进行症状治疗。在日常生活中,要多休息,避免过度劳累。
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