渐冻症怎么延缓发展

渐冻症一般指肌萎缩侧索硬化，可以通过力量锻炼、抗阻力锻炼、有氧锻炼等方式来辅助延缓病情。

1、力量锻炼：在进行有氧锻炼的同时，患者也可以适当进行力量锻炼，可以在医生的指导下进行下肢训练、上肢训练等，有利于增强肌肉力量，从而改善症状。

2、抗阻力锻炼：在进行力量锻炼的同时，患者也可以适当进行抗阻力锻炼，可以在医生的指导下进行屈膝训练、伸膝训练等，从而增加关节的稳定性，有利于延缓病情。

3、有氧锻炼：肌萎缩侧索硬化可能与遗传因素、有毒物质、感染等因素有关，患者可能会出现肌无力、肌萎缩、肢体麻木等症状，还可能会出现吞咽困难、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下进行有氧锻炼，比如步行、慢跑等，可以适当提高心肺功能，改善身体的耐力，从而起到延缓病情的作用。

注意事项：

除此之外，还可以通过关节活动度训练等方式来改善症状。日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免过度焦虑。