多发性子宫肌瘤的饮食

多发性子宫肌瘤的饮食：

子宫肌瘤不能食用的食物有：

1、不要贪凉：胃肠功能差的女性在月经前和月经期应避免生冷食物，如冷饮、生冷菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚子、橘子等，以免冷凝血瘀加重痛经。

2、不要吃酸：酸性食物有固体收敛作用，使血液收敛，不利于经血的畅通和排出，因此痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣蔬菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、枣、芒果、杏、李子、柠檬等。

3、不要吃辛辣食物：有些痛经患者月经过多，然后吃辛辣、温热、刺激的食物，会加重盆腔充血、炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，如胡椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲、辛辣调味品等，痛经患者应尽量少吃或不吃。

4、不要吃龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。

子宫肌瘤饮食注意：

1、饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发品。

2、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。

4、避免吃辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。