为什么秋季是痛风高发期
发布时间:2023-10-12 11:11:42浏览 :
秋季是痛风高发期多数是因为高嘌呤饮食、关节受凉受潮、饮酒增加、果糖摄入增加等。
1、高嘌呤饮食:进入秋季,一些地区有“贴秋膘”的习惯,而许多热量高的食物属高嘌呤食物,这是痛风发生最重要的诱因。尤其秋季常见的螃蟹,含嘌呤较高。
2、关节受凉受潮:秋风习习,秋雨连绵,关节受凉受潮,极易诱发痛风。
3、饮酒增加:天气渐渐寒冷,不少人喜欢喝酒暖身。而研究证实,酒精的摄入与痛风发病密切相关,且可促进高尿酸血症的发展。
4、果糖摄入增加:秋季水果品种丰富,不乏柿子、葡萄等富含果糖的水果。但研究发现,过度摄入果糖的患者可表现为血尿酸水平升高和痛风发病率增加。
注意事项:
在日常生活中,应注意进行饮食管理,应避免饮酒或含酒精的饮料,避免进食高嘌呤食物。建议心肾功能正常者每日饮水量不低于2000毫升。
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