房颤患者注意事项

房颤患者注意事项：

1、咖啡因：避免咖啡因刺激，咖啡、浓茶、苏打水和巧克力，都含有刺激咖啡因，过量摄入咖啡因会导致心跳加快；

2、保持健康体重：超重会增加心脏负荷，进而增加房颤的风险；

3、保持合理情绪：压力最小化。即使是身体健康，没有原发性心脏病的人，在巨大压力下也会发生心房纤颤。当代研究表明，约54%的间歇性房颤认为心理压力是最常见的诱因；

4、限制酒精摄入；

5、戒烟：尼古丁是一种心血管刺激物，能在短时间内加速心跳，增加房颤的风险；

6、控制胆固醇水平：保持低脂和素食饮食，每天锻炼，控制胆固醇水平；

7、治疗潜在慢性疾病：房颤通常是潜在疾病的第二个症状，睡眠呼吸暂停和甲状腺功能亢进是我们临床上最常见的两种潜在慢性疾病。