脸上经常长痘痘的原因
脸上经常长痘痘的原因:
脸上的痤疮实际上就是我们所说的痤疮,它也属于一种皮肤病。如果痤疮严重,也会化脓,所以痤疮不容忽视,尽快治疗。
1、内分泌紊乱。内分泌紊乱导致面部痤疮,这种情况很常见,一旦内分泌紊乱,雄激素增加,会出现汗毛孔粗大,皮肤相对粗糙,导致油分泌更多,也导致痤疮细菌繁殖创造了前提;
2、不良的工作和休息习惯。通常不良的工作和休息习惯也是痤疮长的原因,长期熬夜和日夜逆转很容易导致内分泌紊乱;
3、不注意个人卫生。平时很少洗手,经常用不干净的手摸脸,不规律更换床单、枕套等。这很容易导致毛囊中的痤疮杆菌更多地繁殖;
4、饮食不规律。比如日常生活中不规律的饮食习惯,经常暴饮暴食,吃太多油炸食品和大蒜、辣椒、洋葱等刺激性食物;
5、身体免疫力下降。
通常吃保养也很好,是爱痤疮和个人体质,水分太重,首先多喝红豆薏苡粥有祛湿效果,不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,确保充足的睡眠和休息。通常也要加强锻炼,促进全身血液循环。
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