如何快速治疗打嗝不止
如何快速治疗打嗝不止?
打嗝是很正常的现象,每个人都经历过,是横膈膜痉挛收缩的表现。打嗝不止可能与暴饮暴食、大量饮酒、过度抽烟等有关。如果打嗝超过24小时,就称为难治性呃逆,可能是有某些疾病造成的,比如食管炎、慢性胃炎、纵膈肿瘤等。
1、深呼吸。如果大哥一直停不下来,可进行深呼吸,先深深地吸一口气,然后用力憋着,接着缓慢呼出,反复几次,能够有效使打嗝停止。
2、打喷嚏。取一根棉花棒往鼻孔里刺激,或者直接闻辣椒粉,通过诱使打喷嚏,改善呼吸频率,从而制止打嗝。
3、弯腰喝水。含一大口水在嘴里,弯腰90度,尽可能向上仰头,使喉咙处于紧张状态,然后快速咽下水。这种方法能够温暖膈肌,相当于对膈肌进行按摩,从而缓解痉挛现象,制止打嗝。
4、按摩穴位。通过按摩檀中穴、内关穴、少商穴等穴位,也可以缓解打嗝现象。需按摩几分钟,直到有酸胀感。
5、喝米醋。不停打嗝的时候可以喝点米醋,几分钟左右就可以缓解,米醋有收敛的作用,能够消食,缓解胃气上逆造成的打嗝现象。
6、热敷法。不停打嗝也可能是腹部受凉造成的,取一个热水袋敷在胃部,5分钟左右症状可得到缓解。
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