如何缓解乳腺小叶增生疼痛

乳腺小叶增生疼痛该怎么缓解呢？

1、药物治疗，是以活血通络、消瘤散结以及舒经止痛之类的药物为主的，比如说乳安片、乳宁片、乳癖消颗粒等等，都有不错的治疗效果。患者也可以同时配合枸橼酸他莫昔芬片等药物同步治疗，改善体内雌激素分泌量增多的现象，这对病情的恢复有很大帮助。

2、局部外敷治疗，使用金银花、连翘、白蔹等中药制成的散结乳安贴在肿块部位贴敷，也能起到消肿以及止痛的功效。

3、揉压法，用手在乳腺部位红肿疼痛的地方反复的按压，直到肿块变得柔软，那么疼痛的现象也能适当缓解。

4、穴位针刺法，这也是治疗乳腺小叶增生的常用方法，一定要在专业医生的操作下进行，避免操作不当影响病情恢复。

5、心理辅导治疗，如果患者出现了心理压力过大或者是焦虑、恐慌等不良情绪，那么可以通过心理辅导的方法辅助治疗，对于病情的恢复也有一定的帮助。

以上就是能够有效缓解乳腺小叶增生疼痛的几个常用方法，除此之外患者也要注意多休息，不能做剧烈的运动，不能熬夜，要保证睡眠充足，还要坚持进行适当的身体锻炼增强体质，要防止身体过度肥胖。另外平时一定要穿舒适的内衣，不能穿紧身内衣，否则也会导致乳房部位的气血运行受阻，这对病情的恢复是很不利的。