如何预防慢性非细菌性前列腺炎

如何预防慢性非细菌性前列腺炎？

1、保证身体健康、心理健康，保持有规律的性活动，避免性刺激过多导致疾病的发生。

2、避免长时间骑马、骑自行车、久坐，因为这往往会压迫前列腺部位，导致炎症。

3、不要喝太多，尤其是男人不要喝太多。

4、在性生活中注意男女双方的卫生。

5、避免感冒、坐湿地、感冒。

6、多补充营养，维生素对前列更好，通常维生素E是一种抗氧化剂，可以保护前列腺。

7、为了减少饮食中油脂的摄入，高动物性油脂往往会出现前列腺疾病。

8、增加更多的植物性食物。由于植物性食物中含有化合物，可以抵抗前列腺疾病，多吃这些食物，有利于健康。