三高能喝羊奶吗？

　　三高患者一般可适当饮用羊奶。

　　三高是指高血压、高血糖、高脂血症，三高患者的日常饮食应保证低盐、低糖、低脂饮食。羊奶中含有较少的盐和糖，不易对血压和血糖产生明显影响。它还富含蛋白质氨基酸、钙和各种微量元素，有助于提高身体抵抗力，保持健康。但由于羊奶中含有一定的脂肪成分，建议患者适量饮用，不要喝太多，以免影响血脂水平。尽量选择低脂或脱脂羊奶，既能保证营养摄入，又不易引起血脂异常。

　　三高患者还需要保持清淡饮食，控制烟酒摄入，适当加强锻炼，按照医生的建议进行降压、降血糖、降血脂治疗，控制疾病的发展。