拖延症的心理是什么？
发布时间：2023-08-29 10:06:09浏览 :
拖延症的心理是什么？
拖延症是一种知道这件事应该做，但总是拖着不想做的心理。
严格来说，拖延症不是一种精神疾病，但这种现象反映了不同的心理问题。大多数患者会感到焦虑，因为他们必须开始完成任务或做出决定，所以他们会推迟原来的计划来应对这种焦虑。
如果拖延症更严重，患者也可能伴有强烈的自责、内疚，甚至否认和贬低自己，严重时也可能导致焦虑、抑郁和其他精神疾病。
因此，一旦发现自己有上述情况，建议及时到医院心理科寻求专业医生的帮助。
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