胃食管反流能吃人参果吗？

胃食管反流能吃人参果吗？

胃食管反流患者可适量食用人参果。

推荐用量：60g（约1个）/天。

胃食管反流患者需要清淡易消化。人参果容易被胃肠道消化吸收。适量食用一般不会增加胃肠道负担，也不会加重病情。人参果还富含维生素和膳食纤维，可以为身体提供一些营养，增强身体的抵抗力。

人参果清洗后可直接食用，但不能大量食用；不能与榴莲、螃蟹、蜗牛等食物一起食用，会降低各自的营养价值；不建议人参果过敏、糖尿病、口腔溃疡等人群食用人参果。

胃食管反流患者在日常生活中应保持良好的心态，避免情绪焦虑，调整不良的工作和休息习惯，建议早睡早起，不要长时间熬夜。