已经30多岁了，为什么总要长痘痘？

已经30多岁了，为什么总要长痘痘？

已经30多岁了，长痘痘可能是遗传、卫生习惯差、内分泌失调等原因造成的。

1、遗传：如果父母的皮肤不好，一方或双方都有痤疮。受遗传因素的影响，儿童也会有痤疮。建议清洁深层皮肤，保持清淡饮食，少吃油炸食品、脂肪和其他太油腻的食物。

2、卫生习惯不好：如果经常不洗头、不洗澡或不及时更换衣服，导致细菌、螨虫或灰尘过多，堵塞毛孔也容易长痤疮。建议多穿宽松透气的衣服，加强自身卫生，经常洗澡，经常洗头。

3、内分泌紊乱：如果长期精神压力过大或盲目服药，导致内分泌紊乱，不仅会引起痤疮，还会导致月经紊乱、身体疲劳、失眠、多梦等现象。你可以听从医生的建议，服用丹栀逍遥丸、乌鸡白凤丸、五子衍宗丸等药物进行调理。在治疗过程中，保持足够的休息，不要熬夜睡觉，但也要进行适当的体育锻炼。

除上述常见原因外，还可能由病毒性疱疹等引起。建议患者及时到医院皮肤科接受标准化治疗，避免影响正常生活。不要经常用手挤压痤疮，以免留下疤痕。