跑步后气管疼怎么办?
发布时间:2023-08-10 11:57:04浏览 :
跑步后气管疼怎么办?
跑步后气管疼痛可能是由冷空气刺激、反流性食管炎、支气管炎等引起的,需要采取相应的治疗措施。
1.冷空气刺激
外部环境温度较低,跑步时间过长,吸入过多冷空气,可引起气管痉挛,引起气管疼痛。跑步前应充分热身,注意冷热,适量饮用温水,缓解肌肉痉挛,缓解疼痛症状。
2.反流性食管炎
消化液反流可引起反流性食管炎。跑步时,胃肠蠕动过快。跑步后,可能会加重反流症状,引起食管疼痛。停止跑步,卧床休息,抬高床头15-20厘米,减少反流。根据医生的建议,使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物,抑制胃酸分泌,缓解疼痛,促进胃粘膜损伤的修复。
3.支气管炎
感染、物理或化学刺激会引起支气管炎。跑步时,会加速血液循环,引起炎症刺激和疼痛。平时多休息,避免疲劳,吃蔬菜粥、鸡蛋汤等易消化的食物,促进病情恢复。患者应按医生要求使用阿奇霉素片、克拉霉素缓释片等药物,抑制细菌繁殖,减少炎症反应。
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