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邵自强

爱笑的人就不会得抑郁症吗?

发布时间:2023-07-29 13:32:28浏览 :

爱笑的人也会得抑郁症,通常与不良情绪蓄积、压力过大、悲观人格、精神病史等因素有关。如果长期抑郁,会导致抑郁症,主要表现为情绪低落、缺乏精力、兴趣减退。部分抑郁症患者可表现为爱笑、人前情绪高涨等。

爱笑的人是否会的抑郁症:

抑郁症不仅仅是一个人的坏心情或者消沉。抑郁症患者常常面临着持续的情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、消极言行等问题。然而,这些症状并不一定能够从外表上看出来。抑郁症有许多不同的表现形式,其中包括了所谓的"微笑型抑郁症"。这是一种带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来,戴着微笑的面具,让人以为自己生活愉快的现象。这类患者往往隐藏了自己内心的痛苦,很难获得外界的帮助。因此,我们不能简单以一个人表现出来的个性来判断是否患有抑郁症。

注意事项:

建议在日常生活中注意调节自身不良情绪,可以选择和朋友、家人诉说内心的不适,同时参加户外运动,或者听音乐、绘画等,转移注意力,有助于改善不良情绪。

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