胆汁反流性胃炎能吃竹笋吗？

胆汁反流性胃炎能吃竹笋吗？

胆汁反流性胃炎患者可适量食用竹笋。

推荐用量：50g-100g（1-2）/天。

患有胆汁反流性胃炎后，避免吃辛辣油腻的食物，竹笋味道清脆可口，刺激相对较少，生病后适量吃竹笋通常不会刺激胃粘膜，也不会导致反流加重。竹笋也含有更多的营养物质，如维生素A、维生素C、锌、膳食纤维等，不仅能为身体补充营养，还能促进胃蠕动，对预防消化不良有一定的作用。

竹笋可以选择炒或凉拌，一般不会破坏营养。吃的时候要注意适量，以免引起胃部不适；避免和红糖、羊肉、豆腐等食物一起吃，可能会引起胃肠道不适；竹笋含有较多的草酸，不建议肾结石患者食用，以免结石数量增加。草酸也会影响钙的吸收，低钙血症患者不能食用。

患者在日常生活中要避免暴饮暴食，饭后要适当活动，避免长时间久坐或躺着，以免影响疾病的恢复。